Haspuffadás

Tisztelt Doktor!

24 éves lány vagyok és 2-3 éve puffadásos tüneteim vannak. Mindig este kezdődik a fájdalom, napközben egyenlőre nem jelentkezik. Gyomorpanaszaim nincsenek, a tejtermékeket elhagytam az étrendemből, mert azok egyértelműen tünetet okoznak. Próbálkozok diétával, de nagyon nehéz. Fehér kenyeret nem eszek, egészségesen táplálkozok, tisztítókúra, lúgosító por, grapefruit mag, mindennel próbálkozok. Nem tudom, hogy IBS vagy candida valószínűbb, vagy valami más.

Kedves Kérdező!

A puffadás oka lehet fokozott levegőnyelés, figyeljen oda arra, hogy lassan egyen, ne kapkodva, evés közben ne beszéljen. Ha túl sok az étrendjében a rost, az is okozhatja, tehát a rostot is mértékkel, mellé bő folyadék, sok testmozgás, Lactiv és Anaflat szedése javasolt.